Tags: плавание

Коати коати

Лето. Снова на реке Харьков.

Открыли купальный сезон.

 И хоть салтовский пипл купается с мая, мы не торопились, дождались летней комфортной воды. Обнаружили куликов в нашей реке, знания о любимом водоёме множатся))


Наплавались, немного загорали.  Расширяется кафе у пляжа, и прямо возле детского впиндюрили кальянную будку - цеЄвропа панує.
#лето #река #плавать
promo koaty march 23, 12:38 10
Buy for 10 tokens
Сверлим бетон в домашних условиях. Сейчас сверлить дома стенки легко, валом дрелей и перфораторов, а у меня еще остались отцовские шлямбуры из 70х. Вот это трэшак был, в новой квартире надо было от полусотни отверстий сделать для карнизов, ковров и полочек со светильниками. Как-нибудь видосик…
Я вас вижу

Открыли купальный сезон и поплавали в удовольствие.

Плавать в удовольствие - народные стили.
Сегодня впервые купались в нашей речке, сезон открыли на неделю позже, чем прошлым летом.
 Плавание - это самый эффективный способ активного отдыха. Когда плаваешь, то в работу включается максимальное количество мышц человеческого тела и давление воды на него осуществляет массаж.
 Народные стили плавания служат для преодоления водных преград и развлечения. Пост, описывающий более подробно народные стили плавания, уже был - http://koaty.livejournal.com/671580.html
 А сейчас, в коротеньком видео, демонстрация народных стилей и нашей речки. Сначала я плыву на спине и саженками (на размашки), а затем Лисс показывает как плавать лягушкой или морским способом.


Collapse )
#видео #плавать #плавание #река #речка
Коати коати

Плавание. Народный стиль.

Плавать для удовольствия.
Рассмотрим три древнейших народных стиля плавания.

  1. Плавание на спине, стиль позволяет довольно быстро плыть и рассматривать небо, боковым зрением наблюдать за берегом. Если перестать грести, то можно отдыхать на воде.

  2. Плавание саженками или на размашки - это самый быстрый из народных стилей.

  3. Лягушка или морской стиль. Напоминает движения лягушки в воде. Лягушка -  двигать руками и ногами как лягушка. В морском стиле лишь движения рук напоминают лягушачьи пассы, ногами двигают как при плавании саженками. Морской стиль позволяет очень долго находиться на поверхности воды, не уставая при этом.

В видео плавание демонстрируем я и Лисс. Я плыву на спине и саженками, а Лисс лягушкой.
Сезон мы закрыли 4 сентября. Купание в прохладной воде сказалось, немного застудили мышцы шеи и спины, теперь нам помогают восстановиться аппликатор Ляпко и ипликатор Кузнецова.