Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Я вас вижу

Картофельный сок против язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Спасительный сок картошки сильно экономит деньги на лекарства.
 Семь лет назад я заработал язву! Нервное время было у нас и нагрузки дал организму нехилые - снова худел)), да еще черноплодкой с черникой усугубил, так язва и открылась. С проблемой обратился к врачу, но УЗИ ничего не показало, только зря деньги выбросил, а современный зонд с компьютером сразу нашел "собаку злую". Доктор выписал охренительных лекарств, по такой же цене. Проконсультировался я у специалиста, так он все зарубил, но если хочешь угробить себя, то пей.
 Лечить язву я начал еще до глотания зонда, покопавшись в тырнете сам установил себе диагноз, только не знал в каком месте. Все было ясно, как божий день - "стул" черный и шатает, как при сотрясении мозга, очевидное внутреннее кровоизлияние, а при наличии гастрита тут и к бабке не ходи.
 Давно я уже знал как лечить язву желудка картофельным соком, бывшие гастритники рассказали, вот пришлось и самому попрактиковаться. В лаборатории мне заявили что язва уже зарубцевалась, и спросили чем лечился, я скрывать не стал. Ага, сказали доктора, это крахмал все вам помог, но вы лекарства обязательно пейте прописанные.
Ищите дураков! Только в критических моментах старый беластезин и ранитидин, а так-то сок картохи завсегда выручает. А если питаться как следует язвеннику и не психовать по мелочам, то язва и вовсе не тревожит, но так же скучно)).

 Практическое видео по лечению язвы картофаном. Считается, что недельку надо пить, но мне дня три-четыре хватает, чтобы восстановиться. Ну и про желтую яшму с гагатом сразу вспоминаю.

promo koaty march 23, 12:38 10
Buy for 10 tokens
Сверлим бетон в домашних условиях. Сейчас сверлить дома стенки легко, валом дрелей и перфораторов, а у меня еще остались отцовские шлямбуры из 70х. Вот это трэшак был, в новой квартире надо было от полусотни отверстий сделать для карнизов, ковров и полочек со светильниками. Как-нибудь видосик…
Я вас вижу

Прокачать легкие играючись.

Пионерская игра для оздоровления легких.
 Обычно на лето предки сплавляли меня в деревню к бабушке. О-оо! Это было великолепно! Полная свобода и замечательная природа, всякая живность и игры с местными индейцами. Общение с большой роднёй и постоянная движуха, меня там любили и баловали, очень любил туда приезжать.
 Но иногда маман настаивала, чтобы я ещё и в пионерском лагере оздоровлялся. Там тоже было интересно, больше всего нравилось играть в настольный теннис. Шарики использовались и для других игр, многие учились жонглировать тремя пластмассовыми мячиками. Ещё соревновались кто больше удержит шарик в воздухе на трубочке от шариковой ручки, для этого надо было умело дуть в трубку, что требовало тренировки. И получалось, что корпус шариковой ручки в паре с теннисным шариком превращались в тренажер для легких.
Видео с демонстрацией игры и тренажера.

Я вас вижу

Как стать чемпионом?

От чего зависит успех в спорте.
  Младший двоюродный брат прислал видео первого боя своего сына, порадовал). Племяш занялся боксом и через месяц на соревнования.
 Да ни чё так, молоток!. Поддерживаю. Хотел вставить видео с одноглазников - не входит((
 В спорте главное - это способности и характер. А если повезёт с тренером, удачей и здоровьем, то и чемпионом можно стать.
 Когда-то в юности стал чемпионом области по самбо, но... Тренер был великолепный, воспитал не одного чемпиона мира по самбо и дзюдо.  В силу натуры, при интересе к единоборствам, выше первого разряда я не поднялся. Дело не только в способностях, которые в нас заложены, но еще и в желании их реализовать. Удача и трудолюбие с упорством занимают очень важное место в конечном результате.
Я вас вижу

Здравствуй лето в сентябре!)

Двадцать семь градусов в тени!
 Ничего себе осень! Я совсем не против. В палисадник бегаю с лейкой, а то цвету умрут. Соседи переживают, даже шланги свои предлагают, но у меня и отцовский еще в порядке, просто физкультурой занимаюсЬ))
Фото градусника сегодня в обед.
Коати коати

Как жить после 45? Физкультура и спорт.

Как заниматься спортом после 45-50-60…
 После праздничного затянувшегося обжорства чревоугодия многие решают бороться с лишним весом и помимо диет выбирают различные физические нагрузки. И это правильно, но следует учитывать народную мудрость - "если после сорока вы проснулись и у вас ничего не болит - значит вы умерли".
 Умение приседать и прочее в зрелом возрасте, рекомендации доктора Евдокименко - вредные и полезные виды спорта и физкультуры.

Короче, дачу - на фиг! Пару лет назад мой одноклассник в начале сезона поработал на дачном участке, присел отдохнуть и не встал - сердце((
#здоровье #физкультура #спорт
Я вас вижу

Босиком по снегу

Здоровье у нас одно, а закалка должна быть с умом.
 Есть у меня один подписчик на youtube, который каждый день ходит несколько минут босиком по снегу и предлагает это сделать встречающимся по дороге людям. Мужик, конечно, молодец, но я не советую всем подряд использовать такой способ закалки. Трезвый рассудок любому человеку подскажет, что наше здоровье - не навоз коровий и на снегу ему валяться не следует, а у меня ещё и поучительный опыт есть.
 В начале шестого класса начал заниматься дзюдо, в сентябре в школу пришёл тренер со стадиона "Кировец" и объявил о наборе мальчиков с пятого по десятый класс. Ломанулось туда человек двести только с нашей школы, тренировки шли в три смены. Через пару месяцев были устроены отборочные соревнования среди новичков. У меня довольно неплохо получалось бороться, в своей весовой категории я занял первое место и попал в сборную клуба. Очень мне там нравилось, ведь помимо борьбы у сборников в тренировки ещё входили гимнастика, баскетбол и акробатика. Настоящий спортивный батут! Я даже научился делать двойное сальто))
 Но перед зимними каникулами мне, к сожалению, пришлось оставить занятия дзюдо. Во второй половине декабря зима набрала силу. Хороший морозец и снег были в достатке и тренер перед тренировкой устроил нам небольшой кросс босиком по снегу, бежали мы по кругу в открытой хоккейной коробке, лёд для катка ещё не был готов. В итоге я заполучил бронхит с осложнениями и даже все каникулы проболел.

Ну а вы как, бегаете босиком по снегу?
#снег #здоровье #фото
Коати коати

Уступите парню лыжню!

Все на лыжи, а мы в ЖЖ пишем.
 Этой зимой Россия снегом не обижена и Всероссийская массовая гонка "Лыжня России" проходит в 73 регионах. А у нас, как всегда - "В деревне Гадюкино дожди!"((

Стоят лыжи на балконе,
Снега децл, в лужах тонет.

На то и зима, чтоб на лыжах кататься))


Кто сегодня на лыжах бегал? Удовльствие получили?
#лыжи #зима #фото
Я вас вижу

Мамонтёнок навострил лыжи, а кот устроился в оркестр.

Случилось чудо - земляки меня заметили.
 Не прошло и года, как начали покупать на каменной ярмарке резьбу по кости, с чем я туда в 2004 году и заявился, с чего начинал. Комбинированных работ с самоцветами по прежнему немного, потому как стол и так завален отличными минералогическими образцами.

Поющий кот движется к своему гитаристу.

Мамонтёнок тоже направился в свой путь к новому хозяину. Но не к лыжнику, а к сноубордисту и серфингисту в одном лице.

#фото, #медиатор, #мамонтёнок, #кулон
Collapse )
Я вас вижу

Волосатая друза

Дымчатый волосатик
Друза раухтопаза с рутилом. Приличный такой гэлык, весьма серьёзно настроенный. Вес не спросил, по размеру - где-то с футбольный мяч, только что не круглый.

 #Друза с Волыни. #Волосатик в кристаллах дымчатого кварца.
Хозяин тот же, что и у фрагмента громадной жеоды аметиста - https://www.youtube.com/watch?v=G9huYVsSZFQ
Collapse )
Коати коати

Фитбол - мяч для здоровья и фигуры.

Накачать мяч в домашних условиях.
 В последнее время заметил повышенный интерес к старому видео о фитбольном мяче. Похоже, что люди вновь почувствовали тягу к занятиям с этим снарядом. Упражнения с мячом известны людям с глубокой древности, только в старину мячик наполняли песком или шерстью.
Когда я занимался классической борьбой, то у нас были в основном упражнения с тяжёлыми мячиками, но что-то делали с ними и для различных прогибов спины.
 Современные технологии позволили делать большие воздушные гимнастические мячи и спектр применения спортивного снаряда сильно расширился. Теперь фитбол получил особое название и широко используется для формирования осанки и реабилитации людей после перенесенных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
 Иногда мячи продаются без насоса, но это не беда. Мяч для фитнеса легко накачать с помощью любого насоса или компрессора, находящегося в доме. Конечно, есть люди с очень мощными лёгкими и они надувают мяч как воздушные шарики, но такое не каждому под силу.
 Секрет очень прост - накачать вдвоём, один приставляет плотно шланг к горловине, а второй человек просто качает, я в первый раз так и накачал мячик стареньким автомобильным насосом. Можно упростить задачу, подобрать часть корпуса от шариковой ручки, вставить в переходник насоса и таким способом спокойно накачать мячик самостоятельно. Но автомобильный насос есть не у всех в доме, куда чаще в домах людей встречаются велосипедные или насосы для надувания матрасов. Эти инструменты также очень легко приспособить для дела - крепите скотчем подходящую часть от ручки или колпачок от какого либо инструмента и вперёд.
Видео - Накачать фитбол: