Есть у меня один подписчик на youtube, который каждый день ходит несколько минут босиком по снегу и предлагает это сделать встречающимся по дороге людям. Мужик, конечно, молодец, но я не советую всем подряд использовать такой способ закалки. Трезвый рассудок любому человеку подскажет, что наше здоровье - не навоз коровий и на снегу ему валяться не следует, а у меня ещё и поучительный опыт есть.
В начале шестого класса начал заниматься дзюдо, в сентябре в школу пришёл тренер со стадиона "Кировец" и объявил о наборе мальчиков с пятого по десятый класс. Ломанулось туда человек двести только с нашей школы, тренировки шли в три смены. Через пару месяцев были устроены отборочные соревнования среди новичков. У меня довольно неплохо получалось бороться, в своей весовой категории я занял первое место и попал в сборную клуба. Очень мне там нравилось, ведь помимо борьбы у сборников в тренировки ещё входили гимнастика, баскетбол и акробатика. Настоящий спортивный батут! Я даже научился делать двойное сальто))
Но перед зимними каникулами мне, к сожалению, пришлось оставить занятия дзюдо. Во второй половине декабря зима набрала силу. Хороший морозец и снег были в достатке и тренер перед тренировкой устроил нам небольшой кросс босиком по снегу, бежали мы по кругу в открытой хоккейной коробке, лёд для катка ещё не был готов. В итоге я заполучил бронхит с осложнениями и даже все каникулы проболел.
Ну а вы как, бегаете босиком по снегу?
#снег #здоровье #фото
Journal information